Flow et créatif
20,00 CHFPrix
Plus qu'une série d'exercices, la méthode GYROKINESIS® nous invite à respirer à travers les mouvements et s'amuser en multipliant les possibilités et les variations.
Description
Savoureux mélange entre différents formats de la méthode pour jouer avec la respiration et activer votre narrow. Telle une mélodie, voyager du tabouret au sol en toute fluidité guider par un centre fort et présent.
Informations
La méthode GYROKINESIS® est une marque déposée. Le contenu de la vidéo est partagé uniquement pour votre propre pratique; en aucun cas pour utiliser ces excercices sur autrui ni en remplacement de la formation certifiante.