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  • Développer ses capacités physiques

  • Respirer et ressentir

  • Etre à l'écoute de son corps et se dépasser avec conscience et précision

  • Surtout, se sentir bien dans son corps aujourd'hui et pour demain.

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   Je suis animée par la passion de transmettre ces différentes potentialités

   à mes élèves professionnels comme amateurs depuis maintenant 20 ans.​

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Trouvez votre inspiration
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  • Ancienne danseuse, professeur de danse classique et contemporaine (M.Graham), puis professeur de PILATES level V - tous niveaux et tous équipements.

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  •  Professeur des méthodes GYROTONIC® et GYROKINESIS® level II.

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  • Formatrice autorisée comme pré-trainer level 1 des méthodes GYROTONIC® et GYROKINESIS®, je suis baignée dans le mouvement depuis mon enfance. 

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Danser, bouger, être en mouvement pour l'apprentissage comme le plaisir est fondamental pour mon bien-être.

 

Pour cela pas de secret, comme pour vous, mon corps et mon esprit ont besoin d'une pratique régulière afin de maintenir une harmonie quotidienne.

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Après la gestion d'un grand centre de pilates à Genève équipé de toutes les machines de la méthode, nous avons déménagé sur le canton de Fribourg pour offrir à nos enfants un environnement plus verdoyant et entouré de nature.

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La période unique que nous avons tous traversée m'a permis de réaliser qu'une vidéothèque et cours en ligne accessible aux professionnels comme aux amateurs et en français serait une porte d'accès à maintenir:​

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  • pour l'entraînement lorsque vous êtes professionnels et loin d'un studio.

  • pour agencer un cours qui vous convient sans sortir de chez vous varié et de qualité !​

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Le désir pourtant de partager davantage avec vous ces fabuleuses méthodes de mouvement

était tellement présent que j'ai cherché un nouvel espace pour vous accueillir.

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C'est ainsi qu'est né GYROTONIC® BULLE, véritable cocon en plein centre-ville de Bulle (FR)!

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Les méthodes GYROTONIC®, GYROKINESIS® et PILATES mat 

ainsi que des formations vous sont désormais proposés toute la semaine!

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Le centre est également reconnu par l'organisme Qualicert

afin que chacun puisse accéder à un remboursement partiel.​

Qui suis-je?

Témoignages

Tapis de yoga pliant

Andrea Paris - France COURS ONLINE GYROKINESIS®

C'est quoi  un bon professeur dans les techniques somatiques?
Il ne s'agit pas de connaître et pratiquer merveilleusement la technique mais d'avoir envie de la partager, de chercher tout le temps des outils pédagogiques différents, de faire preuve de bienveillance et d'avoir la liberté de créer face à chaque élève. Etre suffisamment humble pour savoir que la perfection n'existe pas et qu'on apprend aussi avec les élèves.
Voici comment je vois ton enseignement Florence! Quel plaisir de partager avec toi. Merci!
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