A travers 3 points!
Explorez vos possibilités depuis 3 niveaux du corps définis autour du format 60 minutes. Longueur et bien-être assuré.
Description
Choisissez vos points de référence puis observez l'installation de votre respiration à travers eux et comment au fil des exercices, ces points se connectent ensemble et vous renforcent.
Une meilleure conscience de où vous êtes et où vous en êtes dans votre travail-)
Le corps est là présent à votre écoute et vous avec lui.
Quel étage a besoin davantage de concentration, de respiration, d'espace ou d'engagement?
Une belle séance qui installe naturellement le principe de la 5e ligne et des contrastes.
A propos
La méthode GYROKINESIS® est une marque déposée. Le contenu de la vidéo est partagé uniquement pour votre propre pratique; en aucun cas pour utiliser ces excercices sur autrui ni en remplacement de la formation certifiante.